A organização pessoal e familiar, assim como a gestão do tempo, são competências essenciais para o sucesso pessoal e profissional. Num mundo cada vez mais acelerado e exigente, é importante ser capaz de gerir o tempo de forma eficaz para alcançar os objetivos e metas, e encontrar um equilíbrio entre vida pessoal e familiar. Este curso aborda os principais conceitos e estratégias relacionados com a organização pessoal e familiar, bem como a gestão do tempo.
Benefícios
Aumento da produtividade; Redução do stress; Melhoria do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional;
Objetivos
Esta formação tem como objetivo promover a partilha e aprendizagem de ferramentas teórico-práticas que possibilitem o desenvolvimento de competências fundamentais para gerir de forma eficaz o tempo e tarefas, melhorando o bem-estar mental e emocional.